Dobrodošli u Hill Gym studio za rekreaciju i fitness, body building, personalni i vođeni trening, pilates i power pilates.
-12% popusta na sve treninge.
-Besplatna (1+1) dva probna Hill Gym treninga!
PREPORUČUJEMO GRUPNE I INDIVIDUALNE Hill Gym PROGRAME!
TBW – CARDIO BOX se preporučuje onima koji žele da smanje tjelesnu težinu kao i onima koji žele da dobiju vitko, oblikovano tijelo. Cardio box je jedan od najatraktivnijh aerobnih treninga koji se sastoji od pokreta iz borilačkih vještina. Mnogi smatraju da je ova vrsta aerobnog treninga, najbolji trening za cijelo tijelo. Cardio box je trening visokog intenziteta koji vam pomaže da smanjite stres nakon čega se osjećate relaksirano.
POWER PILATES je cjelovit i detaljan program mentalnog i fizičkog treninga sa preko 500 različitih vježbi, čija je glavna karakteristika prilagodljivost. To je program vježbi laganog do srednjeg inteziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća, oslobađanju od stresa i učvršćivanju tijela. Pokreti se izvode kontrolisano i precizno uz stalnu povezanost uma i tijela, pa je pilates namijenjen svi dobnim grupama i različitim stupnjevima kondicije.
YOGA je način vježbanja kojima se poboljšava gipkost tijela, opuštaju mišići, povećava obim pokreta u zglobovima, eleminiše bol u donjem dijelu leđa. Poboljšava se cirkulacija i prokrvljenost mišića i time se umanjuje mogućnost povrede. Namijenjena je onima koji žele da doprinesu uravnoteženosti svog duha i tijela.
Trenažna tehnologija predstavlja osnovu svakog sistema vežbanja, odnosno, sve ono što radimo prije, na samom treningu i posle njega u cilju postizanja rezultata. Zdravo je vježbati!
Prikaži Više